Equinoxe rime avec DETOX !
La nature nous guide à travers différentes phases qui permettent une reconnexion à notre essentiel.
Notre cycle et puissance féminine, est en lien direct avec son énergie, elle nous invite en automne à une introspection.
Eveil tes sens, profite en prenant soin de toi !
La DETOX d’automne vise à retrouver de l’énergie & booster son immunité.
Elle facilite la détoxication des 5 émonctoires : foie, reins, intestins, poumons, peau chargés d’évacuer les toxines de notre corps.
Retrouve une peau saine, vitalité et immunité .
21 jours seulement.
Comment ? Voici un exemple :
- 1 ampoule DETOX /jour dans 1 litre d’eau à boire tout au long de la journée (ampoule Drainaflore de SUPERDIET par exemple)
- une tisane drainante (Pissenlit, sureau, …) ou le jus d’un citron chaud le matin à jeun
- Une alimentation hypotoxique : essentiellement des fruits & légumes, des céréales complètes . A proscrire gluten, lactose, café, thé, alcool, cigarette, sucre rapide, viande rouge
- Un reminéralisant : 1 verre d’argile le soir au coucher, magnésium (en ampoule)
Tu hésites encore ? Je reste à ton écoute pour t’ accompagner durant ton parcours DETOX.
Le petit plus : retrouve ton « panier » DETOX en boutique chez « Coeur d’Artichaut » à TENCE.
La recette « Au cœur de la Forêt » : Bougie Sylvestre
A offrir ou pour soi, pour faire rentrer la lumière dans nos foyers.
- 180 g de cire de soja/abeille
- 2 ou 3 petites branches de sapin fraichement cueillies lors de votre balade automnale
- 1 mèche en bois ou en coton
- 1 contenant de votre choix (verre épais, mug, bocal ..)
1- Faire fondre la cire dans une casserole à feu moyen au bain-marie, jusqu’à ce qu’elle soit translucide, puis ôter du feu
2- Tremper le socle de la mèche dedans et le positionner au fond de votre contenant
3- Disposer les branches de sapin et couler votre préparation
4- Vous pouvez ajouter si vous le souhaiter quelques gouttes d’huiles essentielles (sapin, orange, cannelle ..)
5- Laisser refroidir la préparation.
Petit plus : Retrouve tous les ingrédients aux « Ateliers du Colibri«
L’oracle d’octobre.
Ressentir ta force mentale, ton pouvoir de femme .
Chaque défi, challenge est une leçon de sagesse & un enseignement Plusieurs options se présentent à toi. Prends le temps de ressentir ce qui est le meilleur pour toi Je décide de vivre mes rêves dans la réalité. J’écoute les messages que me transmettent mes rêves.
Le mantra d’octobre : « Si tu ne vas pas dans les bois, jamais rien n’arrivera, jamais ta vie ne commencera. Va dans les bois, va ..
CLARISSA PINKOLA ESTES
Publié le : 06 octobre 2021