Equinoxe rime avec DETOX !

La nature nous guide à travers différentes phases qui permettent une reconnexion à notre essentiel.

Notre cycle et puissance féminine, est en lien direct avec son énergie, elle nous invite en automne à une introspection.

Eveil tes sens, profite en prenant soin de toi !

La DETOX d’automne vise à retrouver de l’énergie & booster son immunité.

Elle facilite la détoxication des 5 émonctoires : foie, reins, intestins, poumons, peau chargés d’évacuer les toxines de notre corps.

Retrouve une peau saine, vitalité et immunité .

21 jours seulement.

Comment ? Voici un exemple :

  • 1 ampoule DETOX /jour dans 1 litre d’eau à boire tout au long de la journée (ampoule Drainaflore de SUPERDIET par exemple)
  • une tisane drainante (Pissenlit, sureau, …) ou le jus d’un citron chaud le matin à jeun
  • Une alimentation hypotoxique : essentiellement des fruits & légumes, des céréales complètes . A proscrire gluten, lactose, café, thé, alcool, cigarette, sucre rapide, viande rouge
  • Un reminéralisant : 1 verre d’argile le soir au coucher, magnésium (en ampoule)

Tu hésites encore ? Je reste à ton écoute pour t’ accompagner durant ton parcours DETOX.

Le petit plus : retrouve ton « panier » DETOX en boutique chez « Coeur d’Artichaut » à TENCE.

La recette « Au cœur de la Forêt » : Bougie Sylvestre

A offrir ou pour soi, pour faire rentrer la lumière dans nos foyers.

  • 180 g de cire de soja/abeille
  • 2 ou 3 petites branches de sapin fraichement cueillies lors de votre balade automnale
  • 1 mèche en bois ou en coton
  • 1 contenant de votre choix (verre épais, mug, bocal ..)

1- Faire fondre la cire dans une casserole à feu moyen au bain-marie, jusqu’à ce qu’elle soit translucide, puis ôter du feu

2- Tremper le socle de la mèche dedans et le positionner au fond de votre contenant

3- Disposer les branches de sapin et couler votre préparation

4- Vous pouvez ajouter si vous le souhaiter quelques gouttes d’huiles essentielles (sapin, orange, cannelle ..)

5- Laisser refroidir la préparation.

Petit plus : Retrouve tous les ingrédients aux « Ateliers du Colibri« 

L’oracle d’octobre.

Ressentir ta force mentale, ton pouvoir de femme .

Respire profondément, pose ton intention, et laisse-toi guider par la carte qui t’appelle
Le mantra d’octobre : « Si tu ne vas pas dans les bois, jamais rien n’arrivera, jamais ta vie ne commencera. Va dans les bois, va ..

CLARISSA PINKOLA ESTES

Publié le : 06 octobre 2021